Нужно жить здесь и сейчас, строить планы на "после победы" не стоит: нужно ли отмечать Новый год — мнение психиатра
Поделиться
2022 год был достаточно непростым для украинцев и одесситов, в частности. Новогодние праздники всегда были самыми любимыми для большинства, наш город украшался, сюда ехали туристы. Но сейчас все по-другому. Нужно ли праздновать сейчас с размахом? Как объяснить детям, что такое война? Можно ли укрепить семейные связи?
Ответы на эти вопросы журналистка Новини.LIVE Анастасия Пивоварчук искала вместе с практикующим психиатром Константином Шевченко-Битенским.
— Уже несколько недель не прекращаются споры: нужно ли праздновать Новый год или нет? Станет ли празднование своего рода катализатором агрессии среди горожан?
— Этот вопрос действительно сейчас очень актуален. Лично мое мнение — праздновать с размахом не стоит, потому что это напоминает пир во время чумы. Другое дело, что и без праздника горожане, мирные жители не должны оставаться. Ведь наше психическое состояние зависит исключительно от нас, а без отвлечения, без ощущения радости на душе — не справимся.
Да и оккупанты получат то, что они хотят. Они разрушат вот этот тыл, который помогает нашим бойцам, а это и экономика страны. Можно сказать, будет сломан наш моральный дух.
Поэтому праздник должен остаться в каждой семье, он должен быть в сердцах наших маленьких детей, то есть они должны продолжать радоваться этому Новому году. Но на этот раз праздник должен быть, все же, семейным. Массовое веселье в то время как погибают люди, защищая нашу землю, это не приемлемо. В общем, праздники довольно больно ударяли по одиноким людям.
— Сейчас многие семьи находятся далеко друг от друга. Как не дать себе еще больше уйти в депрессию? Как защитить свой организм?
— Ну, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Поэтому, конечно, ставим елки, готовим праздничный ужин, конечно, включаем Президента. Смотрим новогодние фильмы, чтобы поднимать настроение. Благо сейчас современное развитие телекоммуникации позволяет нам позвонить по телефону нашим любимым, где бы они ни находились, и поднимать себе настроение.
Конечно, остаемся мы в надежде, что на Новый год никаких блекаутов не будет, и мы сможем со всеми связаться. Надеемся, что на этот раз все получится и новогоднее чудо произойдет.
Мои рекомендации — это, конечно, собраться с близкими. С теми, к кому можно поехать и устроить празднование Нового года. Сейчас тот период, когда мы особенно остро нуждаемся в дружеских и семейных объятиях, когда за шумным столом будут объединены семьи, разные поколения.
— Как объяснить детям, что не будет такого Нового года, как всегда, тех же салютов и украшений в городе. Как поступить так, чтобы они продолжали верить в новогоднюю сказку?
— Здесь важна гармония. Если говорить о людях, которые сегодня находятся в тяжелых социально-бытовых условиях и не могут себе позволить те же подарки из-за войны, конечно, они не должны из последних сил что-либо делать. Достаточно дать минимум ребенку. Ведь дети менее требовательны к этому празднику, чем мы. Помните в нашем детстве мы играли: были две палки и лужа — в принципе, уже все есть для развлечения.
Родителям нужно сделать ощущение праздника, чтобы ребенок почитал стихотворение, получил мандаринку, увидел Санта Клауса. Все это можно сделать и не столь затратно.
— Разговоры с детьми: как вообще тактично объяснять детям, что происходит сегодня, на чем делать акценты?
— Что касается войны, как объяснить ребенку о том, что это и почему мы сейчас не можем сделать что-нибудь. Все зависит от возраста ребенка, если ему три-четыре года, то надо без страха постараться это все объяснить. Ведь если большая обезьяна боится, то что мне, маленькой обезьяне делать? И когда ребенок не видит уверенности во взрослом, то я боюсь, что это приведет к психологическим проблемам, и поэтому объяснять нужно максимально спокойно рассудительно. С пониманием, что у ребенка есть выход, все будет хорошо, все будет нормально.
А более взрослые дети и так уже все понимают, и с ними надо говорить как со взрослыми, но спокойно.
— Сейчас многие семьи вынуждены находиться в разлуке. Статистика разводов растет. Можно ли как-нибудь укрепить семью?
— Конечно, не хочется, чтобы семьи разрушались, но я считаю, что если семья не смогла пережить катаклизм, то она была не столь крепка. Если женщина не выдерживает и уходит от мужчины, сейчас, в период военных действий, когда сложно, то это вовсе не означает, что она не ушла бы в мирное время в случае финансового кризиса. Или муж, который нашел себе любовницу, в то время как его жена с детьми уехала за границу. Поверьте, он так же поступил бы рано или поздно.
Просто война стала катализатором, она стала триггером для какой-то реализации, личных внутренних страхов или может быть наоборот влечение к чему-то, она показала —кто есть кто на самом деле.
Я думаю, что многие заметили, что довольно много друзей отсеялись в трудную минуту, а люди, от которых никогда не ожидали помощи, вдруг пришли и подставили плечо. Здесь и начинаешь переосмысливать вообще свое общество.
Я, конечно, не рекомендую женщинам, если они сейчас прочли и решили, что давно хотели от него уйти. А он сейчас на передовой или там на войне, это крайне неприлично и крайне будет подло если бросать любимого тогда, когда он находится в армии. Сейчас он и так находится во взвешенном состоянии, он не знает завтра, возможно, прилетит пуля, а тут удар в спину. Следует дождаться, когда он вернется и уже потом решает свои проблемы.
— Очень мечтаем, чтобы в новом году свершилось общее желательно всех украинцев, но, когда нужно еще подождать, как не опустить руки? Как настроить себе на позитив?
Жить! У меня очень много пациентов, которые сейчас зависли в отложенной жизни. "После войны давай в кино сходим, после войны поженимся, давай я поеду куда-то после войны, добиваться повышения тоже после войны". Человек себя помещает в какой-то воздушный шар, в котором он как-то завис. Он находится в вакууме и все, что проходит вокруг него, его не касается.
Следует отметить, что человек — существо социальное и стремится к постоянному развитию, и когда этого нет психика начинает страдать. Он начинает чувствовать себя неуверенным, чувствовать себя несчастным. Хочется порекомендовать жить, прекратить строить планы, а начать их выполнять. Только так изменится ваша жизнь и все вернется в предвоенный период.
Читайте Новини.LIVE!
