В Одеській області стали більше хворіти на грип

Осінь — сезон застуд та грипу. За останній тиждень, порівняно з попереднім, захворюваність на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції зросла на 7,9%.

Про це повідомляє Одеський обласний центр контролю та профiлактики хвороб МОЗ України.

Рівень захворюваності виріс серед дітей на 6%, серед дорослих  на 10,2%. Проте знизився рівень госпіталізації хворих — на 21,3%.

Зростання відбулось за рахунок Одеського району (3443 проти 3058) та Березівського (289 проти 228), де ріст на 12,6% та 26,8% відповідно.

Ситуація з COVID-19

За останній тиждень, порівняно з попереднім, захворюваність знизилась на 16,1% (1160 проти 1383), у тому числі серед дорослого населення — на 17,7%), серед дітей — на 4,7%. Знизився і рівень госпіталізації — на 23,4%

Корисні сезонні продукти

Зміна сезону впливає не тільки на наше соціальне життя, а й на організм. Щоб не стати заручником осінніх захворювань, важливо максимально використовувати переваги сезонних продуктів.

Виноград є важливим джерелом глюкози — палива для мозку, тому цю ягоду важливо їсти у періоди, коли мозкова діяльність потребує перезавантаження. Багатий на вітаміни А, групи В і С, виноград має антиоксидантні та ангіопротекторні (спрямовані на поліпшення мікроциркуляції крові) функції.

Гарбуз багатий на антиоксиданти, зокрема каротиноїди, гарбуз є рятівником у різні пори року, але особливо у період, коли наближаються перші застуди. Він є джерелом вітамінів А, С і групи В, омега-3 жирних кислот (так званих "хороших жирів") та клітковини. Гарбуз також містить мінеральні солі, такі як калій, фосфор, магній і селен. Цей "король осені" складається на 90% із води, тому допомагає підтримувати водний баланс і є гарним засобом для детоксу.

Гранат у великих кількостях містить антиоксиданти та флавоноїди, а також вітаміни А, В, С та Е. Є у його складі й мінеральні солі, важливі для отримання енергії, такі як калій, фосфор, цинк, мідь та марганець. Гранат допомагає роботі імунної системи і нирок. Також, враховуючи підвищене споживання жирної їжі в холодну пору року, плід сприяє зниженню рівня холестерину.

Груші можна знайти практично цілий рік, але саме восени вони найбільш ароматні, соковиті та корисні. Вони є тонізуючими фруктами, завдяки поєднанню вітамінів групи В і фруктози, груші дають гарний заряд енергії та водночас сприяють відновленню сил. Завдяки цим якостям груші часто включають у меню дітей, людей похилого віку і тих, хто йде на поправку після хвороби.

Нагадаємо, регіональний центр кардіохірургії Одеської обласної клінічної лікарні отримав нову рентгенівську установку з С-аркою. Він допоможе покращити точність і швидкість діагностики.

Актуальне по темі

Благодійний фонд 'Майбутнє для України'
Children Hub

Children Hub — безпечний простір для адаптації українських дітей-переселенців у країнах ЄС

Понад тисяча дітей віком від 3 до 15 років щомісяця відвідує безкоштовні заняття у Варшаві

Допомогти розвивати CHILDREN HUB